看到自卑，看到不敢，看到就会有新的发现

——第一周视频课程笔记

更新日志：

20151018 看到issue提到的5W1H，将具体做法改得更详细一些了

20151018 创建

最触动我的点：自我审查

Hi，Zoe.
你知道吗？今天听大妈的视频，突然很触动我的，是关于自我审查的那一段。
不敢做，觉得自己不好，总觉得自己想要的做的事情需要获得别人的同意，总觉得自己的要求更低一等，别人的要求更有道理。看低自己，看清自己，觉得自己不如别人。
为什么要贬低自己？为什么不能把自己当成一个正常的人呢？
为什么总觉得自己是无力的螺丝钉呢？
想想自己这么多年，从很听话，到叛逆，然后再到现在的重新听话，我觉得还是有点迷失自己。
其实我突然很想念叛逆的自己，自己喜欢的事情，就可以不管不顾的去做的自己，看到一点点可能性就真的可以搞定的自己。
但是我不知道为什么，我现在很软弱，看不清自己想要的，分不清自己的声音和外界的声音，也不懂得拒绝。为什么就是觉得自己的需求是不合理的？觉得自己喜欢的是不好的？只能偷偷去干的？

其实连学编程也是这样，如果不是付款的时候被碰到，我觉得我是不好意思和老公说，我要花钱学编程的。
要和他说要花一千多块钱干这个事情，总有点说不出口，好像亏欠了他一样。
然后想到自己之前有很多东西半途而废，真的不知道这次可不可以，虽然我很想，但是是不是自己花钱太随意了？
总觉得女孩子说喜欢学编程，是不是爱好有点怪怪的？
觉得每天总想对着电脑，是不是有点脱离真实世界？
想到自己每天不钻研工作的事情，也没有积极做家务搞饭什么的，钻研编程是不是感觉特别不务正业？

Zoe，你还记得吗？
你那时候说，总觉得有一股拉力和一股阻力，让你总是一次次开始，又一次次放弃，你说不知道这股阻力是什么。
看了上面的那一段内心的问题，你是不是逐渐能看得更清楚一些了？是啊，我可以说出我为什么想要学编程，但是有时候我的内心无法阻挡的，是我的另外的没有说出口的问题。
我害怕，我不敢，我觉得我不对，我觉得我不应该。

然后想起大妈说的，为什么要贬低自己呢？为什么不能把自己当成一个正常人呢？
是啊，就像一个正常人一样，有开心，有失意，有成功，有失败，有自己会的，也有自己不会的。

我觉得在工作之后，有点找不到自己的节奏了，
像Pink Floyd唱的，总觉得自己是Another Brick in the Wall. But, is this true? 大人们说，你就是一颗螺丝钉，企业少了谁，一样都能转。
但是，我们真的要用这样的方式去看待自己吗？
这样过一生，有什么意思呢？为了演一出别人其实也不在乎的戏吗？

想起小时候，就是喜欢探索，就是觉得好玩，就是觉得来劲，
不是为了证明自己的优秀，不是为了证明自己有能力，不是为了某一天变得牛逼，不是为了和别人比来比去。
我喜欢，我想投入，我想做，我想玩，就是这么简单。

Zoe，我知道你会害怕。没关系，来到自己不熟悉的地方，来到自己模式的领域，都会有些害怕。
还记得第一次在ToasterMaster发言的时候，自己一直都在抖抖抖吗？然后到后来，看到自己原来也可以做到，原来没有想象中的难。
是的，我们需要尝试自己不熟悉的事物，就像《学习的艺术》说到的两种棋手，固定心态拒绝长大，还是成长心态去面对新的挑战。
我们总会要去面对自己原本不熟悉的事物，但也正是因为这样，我们可以成长到，能做到以前自己做不到的事情的人。

还记得Khan学院里的那个视频，You can learn anything吗？记得每个人，都是从最初跌跌撞撞开始，然后慢慢成长的吗？
有的时候，我们会战战兢兢，觉得自己不行，就像Khan的小侄女一样，战战兢兢的想要放弃。
但是我知道，其实你也想遇到一个像Khan一样的人，去鼓励自己，去认真的教自己，去慢慢的补上自己之前的漏洞，然后好好的成长起来。
其实，互联网就给了你这样的机会，你也应该给自己一个这样的机会，不是吗？

Zoe，其实你最喜欢的，就是一片可以自由学习和成长的环境，同时也是充满鼓励的，能够让你更听清楚内心声音的环境。
Zoe你知道吗，你已经长大了，你也拥有很多能力，为自己创作一个这样的环境啦。
对自己温柔一点点，耐心一点点，相信自己多一点点，不要那样轻易的贬低自己，放弃自己，好吗？因为这样，你自己会伤心的。
因为你知道，其实你最需要自己的认可和鼓励，需要内心对自己的相信。
一开始可能并不容易，可能会摔跤，可能会沮丧，可能会碰壁，可能会失败，但是，让我们学着开始，好吗？
从今天开始，学会对自己温柔一些，从今天开始，学会自信的说出自己的喜欢，说出自己的需求。

触动自己的top3

话说今天好像有点偏题了，大妈不是说要写最触动自己的top3吗？

一、更温柔的对待自己，更自信的说出自己的喜欢。不要轻易的贬低自己。想一想自己小时候，想遇到一个怎样的自己？学着用自己喜欢的方式对自己。
二、学编程是为了学习编程思维，抓住主要矛盾解决问题。我们时间精力有限，不可能面面俱到追求完美，能够抓住主要矛盾，能够解决问题就OK。而且新的思维和视角，可以让我看到新的可能性。
三、墙只存在于心里，真的像翻越，方法太多了。就像Randy说的，墙在这里，只是为了证明我有多想要。墙能拦住别人，但是拦不住我。

如何解决我前面说到的这些问题呢？

一、抓住主要矛盾，不可能面面俱到，不可能尽善尽美。
学编程是学什么？其实不是具体的编程语言和技巧，不是写个能运行的程序。而是新的思维方式，我完全没有想到的地方，这些思维点，需要细细钻研。
所以，今后的学习重点是，我没有看到什么，我对什么视而不见，什么是我没有意识到的，什么是完全没有想过的？
现在我知道了这个，可以对我有些什么新的改变，我可以马上运用起来吗？有些事情我会换种方式去解决吗？
这次三个月的入门班，不可能什么都一把抓，重点放在思维扫盲上。
二、真的想翻越一堵内心的墙，我要做些什么？
一个是上面提到的全新的思维方式，之前的自己完全没有想到的可能性，完全没有看到的可能性。尝试，尝试是不是真的那样难以逾越，行为上做些以前不会做的事情。
借助peer pressure，是的，peer pressure真的力量很大，让自己融入到一个新的圈子，为自己创造一个全新的圈子，无论是人，还是信息来源，这会对自己有新的改变。
三、从自我审查到自己鼓励，尝试，靠近。
写下自己的担忧，让看不见的担忧变得看得见，然后写下自己新的对话。
不是空想或者自我安慰，而是用行动去靠近。

具体做法：

每周开始时，记录自己的Weekly Goal@Evernote。每天学习前，根据今天的学习时间，先写下自己今天要完成的一个目标@Evernote。记录我这周的重点和主要矛盾，我真正想做的事情。提醒自己把注意力放过来。提醒自己不可能面面俱到。不断修正。
每天学习后的Review@Evernote，除了之前的写下自己干了什么意外，也要记录之前自己完全没想到的想法，没看到的地方，可以在自己的思维盲区花点时间，重点突破。 Gitbook上每次更新的教程，不仅是写出正确步骤，更要写下为什么会犯错，以后怎么避免类似错误。
心情不佳的时候，在evernote里写下自己的担忧，看清楚自己的担忧，同时想一想小时候的自己希望能够遇到一个什么样的伙伴，和自己构建新的对话。
构建自己更喜欢的交往圈和信息源。认真写作，认真分享，认真回复。靠近自己内心自然喜欢的人。学会删除无用的信息源，学会看英文信息源，从学习看帮助文档开始，从github接触创作者开始。